O autoconhecimento é essencial, nos permite compreender nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos, promovendo uma vida mais equilibrada e satisfatória. A terapia psicanalítica é uma ferramenta poderosa nesse processo, pois ajuda a explorar as raízes profundas de nossas emoções e padrões inconscientes. Ao entender melhor nossos desejos, medos, motivações, sonhos e objetivos, podemos tomar decisões mais conscientes, melhorar nossos relacionamentos e lidar de forma mais saudável com os desafios da vida.
Jaqueline Carolina do Prado Alves | Psicóloga e Psicanalista
Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz,
vamos juntos nessa jornada?
Atendimento online para adolescentes e adultos
ATENDIMENTO ONLINE
A terapia online se tornou uma das modalidades de atendimento mais escolhidas da atualidade devido as suas inúmeras facilidades.
Com apenas um computador ou celular, você pode se conectar comigo de qualquer lugar do mundo, tornando o cuidado com a sua saúde mental mais acessível, prático e flexível.
NA TERAPIA PSICANALÍTICA ONLINE VOCÊ TEM:
- Praticidade: Economia de tempo de deslocamento
- Comodidade: Pode ser realizada em casa ou em qualquer lugar do mundo
- Flexibilidade de horários
- Sigilo e privacidade
- Mesma eficácia do atendimento presencial
TIPOS DE TRATAMENTO
O tratamento ideal é aquele que respeita sua história e suas necessidades, ajudando você a encontrar as ferramentas para uma vida mais saudável e plena.
Conheça alguns tratamentos que podem te ajudar :
Ansiedade e Estresse
O estresse e a ansiedade são respostas naturais do corpo, mas quando se tornam crônicos, prejudicam a qualidade de vida e exigem tratamento. Eles causam sintomas como tensão, insônia, dificuldade de concentração, falta de ar, palpitações e preocupações excessivas, podendo levar a problemas graves como Burnout, Síndrome do Pânico e Transtorno de Ansiedade Generalizado . A terapia psicanalítica visa promover um maior equilíbrio emocional para lidar com o estresse e explorar essas raízes profundas da ansiedade, ajudando-o a entender e ressignificar seus medos, reduzindo a ansiedade.
Depressão
A depressão é marcada por uma tristeza persistente, sentimento de vazio e perda de interesse em atividades antes prazerosas. É uma condição séria que pode afetar inclusive a execução de atividades básicas, como comer e dormir. Para a psicanálise, a depressão pode estar relacionada a conflitos emocionais não resolvidos, traumas, perdas não elaboradas, frustrações e culpa. A terapia psicanalítica busca acessar essas camadas mais profundas do inconsciente, permitindo interveções terapêuticas eficazes.
Autoestima
A baixa autoestima se refere a percepção negativa que o sujeito tem de si mesmo, caracterizada pela falta de amor próprio e dificuldade de auto aceitação, levando-o aos sentimentos de incapacidade, inferioridade e auto crítica constante, o que gera insegurança e sofrimento.
Para a psicanálise e a psicologia a autoestima é essencial para o desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional, que pode ser desenvolvida e fortalecida através do processo de terapia.
Relacionamentos
Dificuldades em relacionamentos amorosos, familiares, de amizade ou profissionais, são comuns e podem surgir devido a diversos fatores, como falta de comunicação, diferenças de expectativas, traumas passados, timidez e insegurança. A terapia psicanalítica é uma ferramenta eficaz pois ajuda a entender as dinâmicas inconscientes que influenciam o comportamento no relacionamento com o outro, promove uma maior compreensão das emoções e motivações de cada indivíduo, favorece a resolução de conflitos, o fortalecimento dos laços afetivos e auxilia nas habilidades de socialização.
Traumas
Traumas são experiências negativas profundamente impactantes que podem deixar marcas emocionais duradouras, afetando o comportamento, a percepção de si mesmo e o relacionamento com os outros. Eles podem surgir de diversos eventos, como perdas/luto, abusos ou situações de grande sofrimento. A terapia psicanalítica é fundamental para lidar com esses traumas, pois oferece um espaço seguro para explorar, entender, elaborar e ressignificar essas experiências, promovendo a recuperação e o bem-estar emocional.
Autoconhecimento
SOBRE
Jaqueline Carolina do Prado Alves
PSICÓLOGA E PSICANALISTA ONLINE | CRP 06/141067
Sou psicóloga clínica graduada em Psicologia pela UNESP - Bauru, com aprimoramento em Psicologia Clínica e Saúde da Mulher pela UNICAMP e especializada em Teoria e Técnica Psicanalítica pelo Instituto de Estudos Psicanalíticos de Ribeirão Preto -IEP/RP.
Atendo pacientes adolescentes e adultos do mundo todo a partir da psicanálise, de forma remota. Meu trabalho não se limita às sessões, invisto em supervisão, análise pessoal e estudos contínuos em psicanálise, feminismo e questões sociais para garantir um atendimento de qualidade.
Meu objetivo como psicóloga é ajudar você a ressignificar suas experiências, (re)contar sua história, superar desafios emocionais e encontrar novos caminhos para si, a partir de um espaço terapêutico seguro onde você possa se expressar livremente e alcançar uma compreensão mais profunda de si mesmo, entendendo também as dinâmicas inconscientes que influenciam sua vida.
Na psicoterapia de orientação psicanalítica, vamos construir juntos um espaço de escuta e acolhimento, onde sua história, suas dores e suas perguntas ganham lugar.
Meu compromisso é ouvir o que há de mais singular em você, entendendo que o sofrimento psíquico está profundamente ligado às relações que vivemos — com os outros e com nós mesmos. Aos poucos, vamos buscando sentidos, caminhos e mudanças que façam diferença no seu dia a dia. Cada encontro é um passo em direção a mais clareza, leveza e cuidado com você mesmo.
SOBRE A ABORDAGEM
A Psicanálise foi desenvolvida por Freud e é conhecida como " a cura pela fala". É um processo de dialogar consigo mesmo, costurando sentidos e explorando o inconsciente.
O que pode se esperar do meu trabalho com a psicanálise é uma escuta atenciosa, acolhedora e neutra, sem julgamentos sobre o que você diz. O papel do analista é escutar o inconsciente e ajudar o paciente a escutá-lo também.
01
inconsciente
Um diferencial da psicanálise é o pressuposto da existência do inconsciente: uma instância psíquica fora da nossa consciência que influencia nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos de maneira significativa.
02
Transferência
A transferência na psicanálise é um processo que acontece na relação entre paciente e psicanalista que permite explorar padrões emocionais e conflitos não resolvidos, ajudando o paciente a compreender melhor seus comportamentos e relacionamentos.
03
Associação Livre
A associação livre é uma técnica psicanalítica em que o paciente é incentivado a falar livremente sobre tudo o que lhe vem à mente, sem censura ou filtro. O objetivo é acessar conteúdos inconscientes, como pensamentos, sentimentos e memórias reprimidas.
FAQ
Perguntas Frequentes
Sim, a terapia psicanalítica online é eficaz da mesma forma que a terapia presencial. A qualidade do atendimento é a mesma, assim como as técnicas utilizadas e o sigilo também é preservado. A diferença é que terapia online oferece maior flexibilidade, comodidade e acessibilidade, permitindo que você participe das sessões de qualquer lugar. Também pode ser útil para quem tem dificuldades de locomoção ou agenda muito apertada.
Durante a sessão, você é convidado a associar livremente, ou seja, a falar de forma espontânea e sem se preocupar com qualquer tipo de julgamento sobre suas demandas e questões. É um processo construído em conjunto, onde o psicanalista e o paciente refletem, questionam e elaboram as questões que surgem ao longo do tratamento.
As sessões duram, em média, 50 minutos e acontecem por videochamada, com data e hora marcadas, geralmente com frequência semanal.
Alguns sinais podem ajudar a medir quando o sofrimento psicológico está “além da conta”. Quando seus problemas começarem a envolver mudanças bruscas de comportamento e interromper sua vida cotidiana normal, talvez seja necessário buscar ajuda de um profissional. Se você está enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, conflitos relacionais, ou busca entender melhor seus sentimentos e comportamentos, a psicoterapia pode ser uma boa opção.
A psicanálise trata de todas as questões de ordem emocional e psicológicas, ajudando a compreender e lidar com conflitos internos, traumas, ansiedades, medos, dificuldades nos relacionamentos, padrões de comportamento repetitivos, etc. Também busca promover o autoconhecimento, proporcionando ao paciente maior clareza sobre seus sentimentos, desejos e motivações, com o objetivo de alcançar uma maior harmonia psíquica e emocional.
A Psicologia é uma ciência que trata dos estados e processos mentais, do comportamento do ser humano e de suas interações com um ambiente físico e social. Para atuar, um psicólogo precisa ter a graduação em Psicologia e o devido registro no Conselho Regional de Psicologia.
A Psicanálise se trata de um método de tratamento, um campo clínico de investigação teórica da psique humana que pode ser usado para conduzir o trabalho do psicólogo. Ela consiste fundamentalmente na interpretação, por um psicanalista, dos conteúdos inconscientes do discurso de um sujeito, com base na associação livre e na transferência. No meu caso, sou psicóloga credenciada no Conselho de Psicologia e trabalho com a psicanálise na condução das sessões.
A terapia é um processo complexo, e cada pessoa responde de maneira única, dependendo de fatores como o problema enfrentado, a disposição para o autoconhecimento e a relação terapêutica. Mudanças podem ocorrer em um curto período, mas a psicanálise visa transformações profundas e duradouras, o que demanda tempo para integrar novas formas de lidar com sentimentos e comportamentos. Estabelecer um prazo fixo seria antiético e poderia gerar expectativas irreais, prejudicando o progresso do paciente. O tratamento é uma jornada de autodescoberta que exige tempo, paciência e comprometimento, por isso não é possível determinar um tempo fixo de tratamento.
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